سامان آسیابیانی با ISNA در Kaftogo ، وی توضیح داد: خوشبختی حالتی ذهنی است که در آن فرد احساس خوشبختی و شادی می کند ، به عبارت دیگر ، خوشبختی یک احساس مثبت است بدون احساس درد و احساس گناه که رضایت و خشنودی ذهن را دارد که رضایت از زندگی را تعریف می کند. خوشبختی یک احساس درونی است که در خارج از فرد با نشانه هایی از رضایت از زندگی و خلق و خوی خوب خود را نشان می دهد.
وی افزود: “خوشبختی زمانی حاصل می شود که فرد در طول زندگی خود تجربه کسب کند و از لحظه فعلی خود لذت ببرد و نسبت به آینده خود و انجام کارهای زندگی خود امیدوار و خوش بین باشد. با احساس خوشبختی ، حتی اگر واقعاً این باشد که یک مرد کار می تواند لذت ببرد عدالت ، نظم ، اعتماد و صداقت در محیط کار آنها و می توانند از کار در آنجا احساس خوشبختی پایدار کنند.
به گفته آسیابانی ، افراد خوشحال ذهن خود را بیش از حد درگیر مشكلات نمی كنند ، به دنبال راه حل برای حل مشكلات نیستند ، كامل نیستند و از آنچه همیشه راضی هستند ، نیستند ، اما همیشه برای بهترین شرایط تلاش می كنند. آنها برای سلامت جسمی هستند. آنها علاوه بر رعایت حقوق دیگران و لذت بردن از احترام دیگران برای حقوق خود ، به فعالیتهای پیشگیرانه پرداخته و از زیبایی و نظم ظاهری خود مراقبت و محافظت می كنند. از طرف دیگر ، آنها به زندگی خود متعهد هستند و سعی می کنند تا جایی که ممکن است شرایط شخصی ، شغلی ، اقتصادی و عاطفی خود را تطبیق دهند.
این روانشناس درباره چگونگی حفظ احساس خوشبختی گفت: “افراد و دوستان در اطراف فرد می توانند با تشویق امید و حمایت روانی از اهداف و ایده های فردی و همچنین تعریف شرایط زندگی فرد ، به حفظ احساس خوشبختی کمک کنند.” در عین حال ، تعامل با افراد مثبت و خوش بین افکار منفی و دردناک را از بین می برد و قلب فرد را در برابر اهداف و ایدئولوژی ها تقویت می کند.
وی معتقد است که با ترغیب برخی از دوستان و اطرافیان به ناامیدی و افکار منفی ، فرد راه را به فاجعه درست و غلط زندگی هدایت می کند و انسان را در ناامیدی و ناامیدی به سعادت و سعادت می رساند. امید و خوشبختی برای تفکر مثبت و خوش بینانه ضروری است.
وی ادامه داد: احساس خوشبختی در انسان منجر به اهداف ، پشتکار و امید در شرایط دشوار می شود و فرد را از بسیاری از اضطراب های روحی ناامید کننده در طول زندگی و با تقویت ایمان نجات می دهد. این باعث تلاش بیشتر می شود. “با مسائل غم انگیز کنار بیایید.” اتفاق می افتد که یک فرد خوشحال در آشفتگی زندگی با تجربه و خرد فراوان برای حل مشکلات زندگی خود و به تنهایی جلو می آید. این مقایسه به تقویت اعتماد به نفس و اعتماد به نفس او که بالاتر از گذشته است کمک می کند.
آسیابانی در پایان پیشنهادهایی را در این زمینه ارائه داد و گفت: برای خوشبختی باید با تكیه بر اینكه این مشكل در زندگی نیز هست ، درمورد مشكلی در زندگی فكر كنیم. مانعی در پیش است كه می تواند باشد حل کرد. با ذهنیت مثبت. پیش از این فکر کنید تا جنبه ها و راه حل ها را کشف کنید و از روند طبیعی و تکراری حل مسئله در تاریخ زندگی ما آگاه باشید تا از هر نوع ناراحتی و عصبانیت جلوگیری کنید و به جای فکر کردن و ایجاد ناامیدی. دیوانگی ایجاد کنید ، برای حل همه چیز گام های سریع بردارید و اعتماد کنید با کمک خدا ، سعی کنید مهارت ها و توانایی های ما را بهبود بخشید تا مشکل را حل کنید و از دست دادن عصبانیت و شادی جلوگیری کنید.
انتهای پیام